ကော်ဖီမှုန့်တစ်ထုပ် ဘယ်လောက်ကြာကြာခံသလဲ လတ်ဆတ်မှု၏ နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်
"ကော်ဖီမှုန့်တစ်ထုပ် ဘယ်လောက်ကြာလဲ" သိချင်ပါသလား။ အတိုချုံး အဖြေကတော့ အိတ်ကို ဖွင့်ထားသလား။ မဖွင့်ရသေးသောအိတ်သည် လပေါင်းများစွာ လတ်ဆတ်နေနိုင်သည်။ ဗူးကိုဖွင့်လိုက်သည်နှင့် အကောင်းဆုံးအရသာအတွက် ၁ပတ်မှ နှစ်ပတ်သာ လိုတော့သည်။
“စိတ်ချစွာသောက်သုံး” သောကော်ဖီသည် ၎င်း၏ “အထွတ်အထိပ် လတ်ဆတ်မှု” ရှိ ကော်ဖီနှင့် မတူပါ။ ကော်ဖီ အဟောင်းသည် အန္တရာယ် ကင်းသည်။ ဒါပေမယ့် အရသာက ပုပ်ပြီး ဆိုးတော့မယ်။ ခွက်တစ်ခုမှ ဖြစ်နိုင်သမျှ အရသာကို သင့်အား ပေးစွမ်းလိုပါသည်။
ဤလမ်းညွှန်အရ သင့်ကော်ဖီစေ့များ အဘယ်ကြောင့် ပုပ်သိုးသွားသနည်း။ ကော်ဖီက ဘယ်လောက်ဆိုးသလဲ၊ အသံထွက်နဲ့ အရသာအစစ်အမှန်ကို သင်ပြပါမယ်။ ကျွမ်းကျင်သော သိုလှောင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကိုပင် သင် ကောက်ယူရလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့နောက်ထပ်ဟင်းရည်ကို အမိုက်စားလုပ်လိုက်ရအောင်။
တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ကော်ဖီစင်၏ဘဝ

ဤတွင် သင့်ကော်ဖီသည် မည်မျှကြာကြာခံမည်ကို ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သိုလှောင်မှုနည်းလမ်းနှင့် လတ်ဆတ်မှုအဆင့်ဖြင့် ၎င်းကို ဖြိုခွဲသည်။
သိုလှောင်မှုအခြေအနေ | Peak အရသာ | သောက်သုံးနိုင်ဆဲ (သို့သော် ငြိမ်သွားသည်) |
မဖွင့်ရသေးသော ဖုန်စုပ်အိတ် | 4-5 လအထိ | 1 နှစ်အထိ |
ဖွင့်ထားသောအိတ် (အိမ်ခန်းသိုလှောင်ခန်း) | 1-2 ပတ် | 1-3 လ |
ဖွင့်ထားသောအိတ် (ရေခဲသေတ္တာသိုလှောင်မှု) | ၁ လအထိ | 6 လအထိ (အန္တရာယ်များနှင့်အတူ) |
အိတ်ကိုဖွင့်လိုက်သည်နှင့် နာရီသည် မြန်လာသည်။ကော်ဖီပညာရှင်များ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် တစ်ပတ်မှ နှစ်ပတ်အတွင်း ကော်ဖီစေ့ကို အသုံးပြုသင့်သည်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ လန်းဆန်းတဲ့အရသာတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတော့တယ်။
မြေပြင်ကော်ဖီ ဘာကြောင့် ပျက်သွားတာလဲ။
ကော်ဖီကို လတ်ဆတ်အောင် ထိန်းနည်းကို လေ့လာရန်၊ ၎င်း၏ ရန်သူများ ဆိုတာကို နားလည်ထားသင့်သည်။ အဓိကအချက် လေးချက်ကတော့ မင်းရဲ့ကော်ဖီဟာ အရသာသိပ်မကောင်းတဲ့အတွက် အပြစ်တင်စရာပါပဲ။ ဒါတွေကို သိထားခြင်းအားဖြင့် သင့်လျော်တဲ့ သိုလှောင်မှုရဲ့ အရေးပါမှုကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
Oxidation- အဓိကတရားခံ
လတ်ဆတ်သောကော်ဖီသည် အောက်ဆီဂျင်ထက် မည်သူမဆို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကြေညက်ပြီး စုပ်ယူနိုင်သည်။ ကော်ဖီစေ့များသည် လေနှင့်ထိတွေ့ပြီးသည်နှင့် ဓာတ်တိုးမှုဖြစ်စဉ် စတင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကော်ဖီ၏အရသာနှင့် အရသာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အဆီများနှင့် အခြားမော်လီကျူးများကို ချေဖျက်ပေးသည်။
ကော်ဖီစေ့တွင် မရေမတွက်နိုင်သော အမှုန်အမွှားများ ရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပဲစေ့များ ကျက်နေချိန်ထက် ကော်ဖီ၏ အောက်ဆီဂျင် ပိုများသည်။ အဲဒါကြောင့် ကော်ဖီမှုန့်က ပိုဆိုးပါတယ်။
အစိုဓာတ်- အနံ့အသက်သတ်ဆေး
ကော်ဖီမှုန့်သည် ခြောက်သွေ့ပြီး စုပ်ယူနိုင်သော အရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းနှင့်ထိတွေ့ပါက လေထဲမှ အစိုဓာတ်ကိုလည်း စုပ်ယူနိုင်သည်။ ဤအစိုဓာတ်သည် သင်ချက်ခြင်းမစတင်မီတွင်ပင် ထိုအရသာဒြပ်ပေါင်းများကို ပျော်ဝင်စေနိုင်သည်။
အလွန်စိုစွတ်သောအခြေအနေတွင်၊ အစိုဓာတ်သည်လည်း မှိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မှိုသည် မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းထားသော ကော်ဖီအိတ်ထဲတွင် ကြီးထွားရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း အဝေးမှ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ကော်ဖီအခြောက်က အရသာပိုကောင်းရုံသာမက ဘေးကင်းတာကြောင့်လည်း အရေးကြီးတယ်။
အပူ- လန်းဆန်းမှု အရှိန်မြှင့်စက်
ကော်ဖီသည် အပူနှင့်ထိတွေ့သောအခါ၊ ဤဓာတုတုံ့ပြန်မှုများသည် အရှိန်မြန်လာပြီး ကော်ဖီသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျက်သွားပါသည်။ သင့်ကော်ဖီကို နွေးထွေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိမ်းဆည်းထားပါက ၎င်းသည် ဓာတ်တိုးမှုပိုမိုမြန်ဆန်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ မီးဖိုဘေးမှာ ဒါမှမဟုတ် နေသာတဲ့ ပြတင်းပေါက်မှာ ထိုင်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါက နူးညံ့တဲ့အရသာတွေကို မြန်မြန်ပျောက်စေတယ်။ အေးမြပြီး အဆက်မပြတ် အပူချိန်သည် သင့်ကော်ဖီကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အလင်း- အသံတိတ် ဖျက်ဆီးသူ
တောက်ပသော နေရောင်ခြည်နှင့် အားကောင်းသော အိမ်တွင်းမီးများပင် သင့်ကော်ဖီကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ယင်းမှာ အဆီများနှင့် အမွှေးရနံ့များကို ချေဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသော အလင်းရောင်ရှိ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့် ကော်ဖီအိတ်များသည် အမြဲတမ်း အရောင်တောက်နေပါသည်။ သူတို့က မမြင်ရဘူး။
လန်းဆန်းမှုအတွက် အာရုံခံလမ်းညွှန်

အချိန်စာရင်းများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ သို့သော် သင်၏အာရုံခံစားမှုများသည် လန်းဆန်းမှုကို အကဲဖြတ်ရန် သင်၏အကောင်းဆုံးကိရိယာများဖြစ်သည်။ အောက်တွင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော မြေပြင်ကော်ဖီဖြင့် အနံ့နှင့် အရသာခံမည့် primer တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအာရုံခံအချိန်ဇယားသည် မြေစိုက်ကော်ဖီတစ်ထုပ်ကို ယူဆောင်သွားသည့်ကမ္ဘာတွင် မည်မျှကြာကြာကြာကြာခံမည်ကို ခန့်မှန်းပေးသည်။
ပထမ ၂ ပတ် (ရွှေရောင်ပြတင်းပေါက်)
ဤအချိန်များသည် သင့်ကော်ဖီအရသာ အကောင်းဆုံးအချိန်များဖြစ်သည်။ အိတ်ကို ပထမဆုံးဖွင့်သောအခါ အနံ့သည် ပြင်းထန်ပြီး အသွင်အပြင်ရှိသင့်သည်။ ချောကလက်၊ သစ်သီးများ၊ ပန်းပွင့်မှတ်စုများကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ ဒါက ကော်ဖီပေါ်မှာ မူတည်တယ်။
“ပန်းပွင့်” ဆိုသည်မှာ မြေပြင်ပေါ်တွင် ရေနွေးလောင်းသောအခါ သင်တွေ့မြင်ရသော အရာဖြစ်သည်။ ပိတ်မိနေသော ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ဓာတ်ငွေ့များ ထွက်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ပွက်ပွက်ဆူနေသည်။ အသက်ဝင်သောပန်းပွင့်သည် လတ်ဆတ်မှု၏အကောင်းဆုံးညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရသာက တောက်ပပြီး ကြံ့ခိုင်လာမယ်။ ရှင်းလင်းသော အရသာမှတ်စုများ ပါရှိမည်ဖြစ်သည်။
အပတ် 2 မှ 4 အထိ (အရသာမှိန်သွားသည်)
နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်၊ မှော်ပညာသည် လျော့ပါးလာသည်။ ကော်ဖီသည် မွှေးကြိုင်နေသေးသော်လည်း ရနံ့များအားလုံး မှိန်ဖျော့သွားသည်။ ဒါပေမယ့် ခိုင်ခံ့မှုမရှိသလို ပုံမှန် “ကော်ဖီ” အနံ့လည်း ပိုပါတယ်။
ပန်းပွင့်သည် ပို၍ အားနည်းလိမ့်မည် - သို့မဟုတ် လုံးဝ မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။ ခွက်ထဲမှာတော့ အရသာက ချိုတယ်။ ထူးခြားသောမှတ်စုများ ဆုံးရှုံးသွားပါသလား။ ကော်ဖီသည် ယေဘူယျအရသာရှိပြီး မှတ်သားစရာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခွက်ကောင်းတစ်ခွက်၊ ဒါပေမယ့် ဒါတစ်ခုတည်းပါပဲ။
1 မှ 3 လအတွင်း (အဆိပ်သင့်သောဇုန်သို့ဝင်ရောက်ခြင်း)
အခု မင်းရဲ့ကော်ဖီက ပျက်နေမှာ သေချာတယ်။ အနံ့က အရမ်းမိုက်တယ်။ သင်သည် စက္ကူ သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့် အနံ့ဆိုးများ အနံ့ခံနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ကော်ဖီရနံ့ မရှိတော့ပါ။
အရသာရှိပြီး အပြားလိုက်ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ အရသာတွေ ပျောက်ကုန်ပြီ။ ပိုခါးသီးတာကို သတိထားမိနိုင်တယ်။ ကော်ဖီသည် ၎င်း၏ စရိုက်လက္ခဏာများ နှင့် အခြားအရာများအားလုံးကို ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ သောက်သုံးနိုင်သော်လည်း မပျော်နိုင်ပါ။
3+ လများ (ပြန်မလာနိုင်သောအချက်)
ကော်ဖီက သူ့ဘာသာသူ အတုယူလို့ ပျက်နေပြီ။ မှိုမရှိဟု ယူဆပါက ၎င်းသည် သောက်သုံးရန် လုံခြုံဆဲ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ဆိုးရွားတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်မှာပါ။
အနံ့အသက်က ညစ်ညမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကတ်ထူပြားဟောင်းကို အမှတ်ရနေပေမည်။ ခွက်သည် ချိုမြိန်သည်၊ ချဉ်သည်၊ လုံးလုံးလျားလျား အရသာရှိလိမ့်မည်။ အကြောင်းပြချက်တွေကို လှုပ်နှိုးပြီး အသစ်တစ်ဖန် စတင်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ ကော်ဖီစေ့သည် ၎င်း၏အရသာကို မည်မျှကြာအောင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်ကို သိရှိခြင်းသည် ဆိုးရွားသော နံနက်ခင်းတစ်ခွက်မှ သင့်ကို ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကော်ဖီကို သိမ်းဆည်းရန် နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်

သိုလှောင်ခြင်းသည် သင့်ကော်ဖီ၏ သက်တမ်းကို တာရှည်ခံရန် တစ်ခုတည်းသော အထိရောက်ဆုံးလက်နက်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် အောက်ဆီဂျင်၊ အစိုဓာတ်၊ အပူနှင့် အလင်းရောင် ဟူသော ရန်သူလေးပါးကို တိုက်ဖျက်ရန် အကျုံးဝင်သည်။
အိတ်ဖြင့် စတင်သည်။
ကော်ဖီအိတ်အားလုံးက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ ကော်ဖီထဲမှာရှိတဲ့ ကော်ဖီတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအိတ်တွေကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ အလွှာများစွာပါသောအိတ်များကိုရှာပါ။ ၎င်းတို့တွင် သတ္တုပြားအလွှာတစ်ခု ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်ကို ပိတ်ဆို့သည်။
ထို့အပြင်၊ one-way degassing valve ကိုရှာပါ။ ဤပလတ်စတစ်အဝိုင်းငယ်သည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လှော်ထားသော ကော်ဖီမှ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို လွတ်မြောက်စေသည်။ ဒါပေမယ့် အောက်ဆီဂျင် မထွက်ပါဘူး။ အရည်အသွေးမြင့်တယ်။ကော်ဖီအိတ်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းသိုလှောင်မှု
အိတ်ကောင်းကောင်းတစ်လုံးတောင် ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ မပြည့်စုံပါဘူး။ ကော်ဖီစေ့ကို သိမ်းဆည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းကို သင့်လျော်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုသို့ ရွှေ့ရန်ဖြစ်သည်။ လေလုံပြီး အလင်းအမှောင်ရှိသော ကွန်တိန်နာကို ရွေးချယ်ပါ။
၎င်းသည် မူရင်းအိတ်ကို လိပ်ထားခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။ အထူးပြုကော်ဖီအိတ်များကြီးစွာသောအကာအကွယ်ကိုလည်းပေးနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးအရသာအတွက်၊အကောင်းဆုံး အလေ့အကျင့်ကတော့ ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ ဝယ်တာပါ။မြန်မြန်သုံးမယ်။ သင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို နားလည်ခြင်းသည် ကြီးစွာသော ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ထုပ်ပိုးမှုဖြေရှင်းနည်းများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။YPAKCOFFEE အိတ်.
Great Freezer Debate
ကော်ဖီစေ့ကို အေးခဲသင့်သလား။ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဓာတ်ကျတတ်သည်။ အဓိကပြဿနာမှာ ငွေ့ရည်ဖွဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ကော်ဖီကို အအေးခံထားတဲ့ ရေခဲသေတ္တာထဲက ဖယ်လိုက်တဲ့အခါ လေထဲမှာ အစိုဓာတ်က ခိုင်ခံ့မှုကို တွယ်ကပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သူတို့ကို ပျက်စီးစေတယ်။
သို့သော် ကော်ဖီအမြောက်အများရေရှည်သိုလှောင်ရန်အတွက် အေးခဲခြင်းသည် အသုံးဝင်ပါသည်။ အဲဒါကို သုတေသနက ဖော်ပြတယ်။ဖုန်စုပ်ထုပ်ပိုးထားသော ကော်ဖီမှုန့်များသည် သိသိသာသာ ကြာရှည်ခံနိုင်သည်။အထူးသဖြင့် အေးခဲနေချိန်။ ကော်ဖီကို အအေးခံထားရမည်ဆိုလျှင် အောက်ပါအဆင့်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာပါ။
• ဖြစ်နိုင်ပါက မဖွင့်ရသေးသော၊ စက်ရုံမှ အလုံပိတ်အိတ်များကိုသာ အေးခဲထားပါ။
• အိတ်ဖွင့်ထားပါက ကော်ဖီကို လေလုံသောအိတ်ထဲတွင် အပတ်စဉ် အပိုင်းငယ်များခွဲပါ။
• အလုံပိတ်မပိတ်ခင် အိတ်ထဲကလေကို တတ်နိုင်သလောက် ညှစ်ပါ။
• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ထုတ်ယူသောအခါ အခန်းအပူချိန်သို့ လုံးလုံးလျားလျား နွေးသွားပါစေ။မီသင်ဖွင့်ပါ။ ၎င်းသည် ငွေ့ရည်ဖွဲ့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ကော်ဖီကို ဖျော်ပြီးသည်နှင့် မည်သည့်အခါမျှ အအေးခဲမနေပါနှင့်။
နောက်ဆုံးစီရင်ချက်- Whole Beans သို့ပြောင်းမလား။

ကော်ဖီစေ့သည် လတ်ဆတ်မှုကို မည်မျှ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဆုံးရှုံးစေသည်ကို လေ့လာပြီးနောက်၊ ပဲတစ်ခုလုံးသို့ ပြောင်းရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟု သင်တွေးမိပေမည်။ ဤသည်မှာ သင်ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီရန် ရိုးရှင်းသော နှိုင်းယှဉ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ထူးခြားချက် | မြေပြင်ကော်ဖီ | Whole Beans |
လတ်ဆတ်မှု | ဖွင့်လှစ်ပြီးနောက် လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းလာသည်။ | လတ်ဆတ်မှုကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ |
အဆင်ပြေတယ်။ | မြင့် (ချက်ရန်အဆင်သင့်) | အောက်ပိုင်း (ကြိတ်စက် လိုအပ်သည်) |
အရသာအလားအလာ | ကောင်းမွန်သော်လည်း ရှုပ်ထွေးမှု လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးသည်။ | ဘီယာချက်ရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အထွတ်အထိပ်အရသာကို ဖွင့်ပေးသည်။ |
ကုန်ကျစရိတ် | အနည်းငယ်စျေးသက်သာတတ်သည်။ | အနည်းငယ်ပိုနိုင်သည်, grinder ကုန်ကျစရိတ်လိုအပ်သည်။ |
ပဲတစ်ခုလုံးသည် အကောင်းဆုံး အရသာနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အဆင်ပြေမှုသည် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကော်ဖီစေ့ကို မှီဝဲပါက၊ ဤလမ်းညွှန်ပါ သိုလှောင်မှု စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါက သင့်နေ့စဉ်ခွက်၏ အရည်အသွေးကို ကြီးမားစွာ ကွာခြားသွားစေမည်ဖြစ်သည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ
ကော်ဖီသည် နို့ သို့မဟုတ် အသားကဲ့သို့ သက်တမ်းမကုန်ပါ။ ၎င်းသည် ခြောက်သွေ့ပြီး တည်ငြိမ်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ "အကောင်းဆုံး" ရက်စွဲသည် အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘေးကင်းမှုမဟုတ်ပါ။ ဒီရက်စွဲလွန်ကော်ဖီက အနံ့ပျက်ပြီး အရသာပျက်နေလိမ့်မယ်။ သို့သော် ကောင်းစွာ သိမ်းဆည်းထားပြီး မှိုလက္ခဏာမပြပါက သောက်သုံးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။
ဒီအခြေအနေမှာ မင်းရဲ့နှာခေါင်းဟာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ကော်ဖီမှုန့်အသစ်သည် ညှော်နံ့၊ ကြွယ်ဝပြီး ဆိုးရွားသည်။ သင့်ကော်ဖီ အနံ့သင်းနေပါက၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အနှစ်သာရကို ကျော်လွန်သွားနိုင်သည်။ ပြီးတော့ အနံ့မကောင်းရင် နည်းနည်းတော့ အရသာရှိမှာ သေချာပါတယ်။
ရေခဲသေတ္တာကို ကျွန်ုပ်တို့ မအကြံပြုထားပါဘူး။ ရေခဲသေတ္တာသည် အစိုဓာတ်မြင့်မားသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအစိုဓာတ်ကို ကော်ဖီမှုန့်များဖြင့် စုပ်ယူသွားမည်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီ သို့မဟုတ် စားကြွင်းစားကျန်များကဲ့သို့ အခြားသော အစားအစာများမှ အနံ့များကိုလည်း ခံယူကြမည်ဖြစ်သည်။ ဒါက သင့်ကော်ဖီအရသာကို ဆိုးရွားစေပါလိမ့်မယ်။ မှောင်မိုက်ပြီး အေးမြသော ဟင်းချက်သည့်နေရာသည် ပို၍ပင်ကောင်းမွန်သော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကောင်းဆုံးအရသာအတွက် တစ်ပတ်မှ နှစ်ပတ်အတွင်း ကော်ဖီစေ့တစ်ထုပ်ကို အသုံးပြုပါ။ တစ်လ နှစ်လလောက် သောက်ရင် ကောင်းလိမ့်မယ်။ သို့သော် ရှုပ်ထွေးသော အရသာများနှင့် ထူးထူးခြားခြားဖြစ်စေသော ကော်ဖီ၏ ကြွယ်ဝသောရနံ့များသည် ထိုနှစ်ပတ်မကုန်မီ ကြာမြင့်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်သည်။
ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက သေးငယ်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိတယ်။ အမဲသားကင်များသည် သိပ်သည်းမှုနည်းပြီး မျက်နှာပြင်ဆီ ပိုမိုဖန်တီးသည်။ ဒါမှ ပေါ့ပါးတဲ့ အကင်တွေထက် ပိုမြန်မြန် ပုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေဟာ မှန်ကန်တဲ့ သိုလှောင်မှုနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို စွန့်ထုတ်ခြင်းရဲ့ ကြီးမားလှတဲ့ အရေးပါမှုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် နည်းပါးလွန်းပါတယ်။”
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၃၀-၂၀၂၅