Baakad Si Buuxda U Hufan Ma Ku Habboon Tahay Qaxwada?
Qaxwada, ha ahaato mid digir ama budo la shiiday, waa badeeco jilicsan oo u baahan kaydin taxaddar leh si loo ilaaliyo cusubaanteeda, dhadhankeeda, iyo carafteeda. Mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan ee lagu ilaalinayo tayada qaxwada waa baakaddeeda. In kasta oo baakadaha si buuxda u hufan ay u ekaan karaan kuwo qurux badan oo casri ah, haddana maaha doorashada ugu habboon ee qaxwada. Tani waxay ugu horreyn sabab u tahay baahida loo qabo in qaxwada laga ilaaliyo iftiinka iyo oksijiinta, laba walxood oo si weyn u wiiqi kara tayadooda waqti ka dib.
Muhiimadda ay leedahay in laga ilaaliyo qaxwada iftiinka
Iftiinka, gaar ahaan iftiinka qorraxda tooska ah, waa mid ka mid ah cadawga ugu weyn ee qaxwada. Marka qaxwada la kulmo iftiin, waxay martaa hab loo yaqaan photo-oxidation, kaas oo horseedi kara burburka saliidaha lagama maarmaanka ah iyo isku-dhafka udgoonka. Isku-dhafkan ayaa mas'uul ka ah dhadhanka iyo caraf udgoonka hodanka ah ee ay jecel yihiin qaxwada. Soo-gaadhista iftiinka ee dheer waxay sababi kartaa in qaxwada ay lumiso cusubaanteeda oo ay yeelato dhadhan duugoobay ama aan dhadhan lahayn. Tani waa sababta qaxwada badanaa loogu duubo walxo midab madow ah ama midab madow ah oo xannibaya iftiinka. Baakad si buuxda u hufan, inkastoo muuqaal ahaan soo jiidasho leh, haddana ma bixiso ilaalintan muhiimka ah, taasoo ka dhigaysa mid aan ku habboonayn kaydinta qaxwada muddada dheer.
Doorka Ogsijiinta ee Burburka Qaxwada
Marka laga soo tago iftiinka, ogsijiinku waa arrin kale oo si xun u saameyn karta tayada qaxwada. Marka qaxwada la kulmo ogsijiin, waxay mari kartaa oksaydh, falcelin kiimiko ah oo horseedda burburka iskudhisyadeeda dabiiciga ah. Habkani ma saameeyo oo keliya dhadhanka iyo caraf udgoonka qaxwada laakiin wuxuu sidoo kale horseedi karaa horumarinta dhadhanka qadhaadh ama qadhaadh. Si looga hortago oksaydhaynta, baakadaha qaxwada badanaa waxay ku jiraan caqabado xaddidaya xaddiga ogsijiinta ee la xiriirta qaxwada. Baakad si buuxda u hufan, haddii aan si gaar ah loogu talagelin caqabado ogsijiin oo horumarsan, waxaa laga yaabaa inaysan bixin ilaalin ku filan oo ka dhan ah arrintan. Natiijo ahaan, qaxwada lagu kaydiyo baakadaha noocaas ah waxay u badan tahay inay lumiso cusubaanteeda oo ay yeelato dhadhan aan loo baahnayn waqti ka dib.
Kiiska Daaqad Yar oo Hufan
In kasta oo baakadaha si buuxda u hufan aysan ku habboonayn qaxwada, haddana waxaa jira meel dhexe oo isku dheelitirta baahida ilaalinta iyo rabitaanka muuqaalka. Noocyo badan oo qaxwada ah ayaa doorta baakado leh daaqad yar oo hufan. Naqshaddani waxay u oggolaanaysaa macaamiisha inay arkaan badeecada gudaha, taas oo soo jiidan karta aragtida suuqgeynta, iyadoo weli bixinaysa ilaalinta lagama maarmaanka ah ee iftiinka iyo oksijiinta. Inta kale ee baakadaha waxaa badanaa laga sameeyaa agab midab madow ama madow ah oo ka ilaaliya qaxwada inay ka soo gaarto iftiinka waxyeelada leh. Habkani wuxuu hubinayaa in qaxwada ay ahaato mid cusub oo dhadhan fiican leh iyadoo weli siinaysa aragti badeecada iibsadaha suurtagalka ah.
Filashooyinka Macaamiisha iyo Summadaynta
Marka laga eego dhinaca macaamiisha, baakaduhu waxay door muhiim ah ka ciyaaraan qaabeynta aragtida tayada iyo cusubaanta. Dadka xiiseeya qaxwada badanaa way ka warqabaan muhiimadda kaydinta habboon waxayna shaki ka qabaan alaabada lagu duubay agab si buuxda u hufan. Noocyada mudnaanta siiya ilaalinta tayada qaxwada iyagoo adeegsanaya baakad ku habboon waxay u badan tahay inay kasbadaan kalsoonida iyo daacadnimada macaamiishooda. Iyagoo dooranaya baakad leh daaqad yar oo hufan, summadaha waxay sameyn karaan isku dheelitirnaan u dhexeeya soo bandhigidda badeecadooda iyo hubinta cimri dhererkeeda, taasoo ugu dambeyntii kor u qaadaysa khibradda guud ee macaamiisha.
Ku darista daaqad yar baakadda sidoo kale waa tijaabo tignoolajiyada wax soo saarka.
Baakadaha YPAK waasoo saare ku takhasusay soo saarista bacaha baakadaha qaxwada muddo ka badan 20 sano. Waxaan noqonay mid ka mid ah soosaarayaasha bacaha qaxwada ee ugu waaweyn Shiinaha.
Waxaan isticmaalnaa waalka WIPF ee tayada ugu fiican ee Swiss si aan qaxwadaada u siino mid cusub.
Waxaan samaynay bacaha deegaanka u fiican, sida bacaha la bacrimin karo iyo bacaha dib loo warshadayn karo, iyo agabka PCR ee ugu dambeeyay ee la soo bandhigay.
Waa fursadaha ugu fiican ee lagu beddeli karo bacaha balaastikada ah ee caadiga ah.
Waxaan ku lifaaqnay buug-yarahayaga, fadlan noo soo dir nooca boorsada, agabka, cabbirka iyo tirada aad u baahan tahay. Markaa waan kuu soo xigan karnaa.
Waqtiga boostada: Febraayo-21-2025
